达川四中开展学生心理健康教育暨心理委员、安全委员专题培训活动

为筑牢校园心理安全防线，守护学生身心健康，达川四中开展学生心理健康教育暨心理委员、安全委员专题培训活动，双向发力护航学子成长。

10月20日，学校组织心理委员、安全委员专项培训，为班级“心晴守护者”和“安全哨兵”赋能。

心理老师李艳开展心理委员培训，主题为《成为班级里的心晴守护者》，梳理无效安慰四大雷区，传授“倾听、共情、陪伴”方法，通过情景演练，帮助心理委员学会正确疏导同伴情绪。

安办张俊杰老师开展安全委员培训，明确安全委员“早发现、早提醒、早制止、早上报”的工作准则，解读隐患排查、劝阻危险行为、防欺凌、消防知识等六项工作职责，要求委员以身作则、及时上报、文明履职。

10月21日，心理老师李艳在二阶室开展“微光同行·温暖护航”心理健康教育讲座，围绕《允许一切发生》与同学们展开青春对话。讲座聚焦同学们常见的考试失利、自我怀疑、人际内耗、成长迷茫等“紧绷感”，引导大家学会认知重构：考试失误只是知识漏洞的路标，拒绝灾难化思维，远离消耗型关系，接纳属于自己的成长节奏。同时分享获取“松弛感”的实用小技巧，建议每天留出20分钟投入热爱之事，学会接纳意外与不完美，减少内耗，接纳自我，勇敢做真实的自己。

心理滋养心灵，安全守住底线。下一步，我校将持续推进心理健康教育与校园安全建设，织密校园防护网，共建平安和谐校园。

作者：李艳

作者单位：达川四中