今年7月，四川省第十五届运动会青少年组跆拳道比赛在宜宾市叙州区举行。达川区输送的小将何金骏凭借扎实功底和稳定发挥，一举斩获男子乙组51-54公斤级金牌，站上了省运会最高领奖台。这名达川少年从小接触跆拳道，用热爱与坚持，走出了一条滚烫励志的逐梦成长之路。
何金骏（右）在比赛中。 （图片由何金骏教练张界提供）
2011年出生的何金骏，4岁就和跆拳道结下了不解之缘。最开始，家里只是想让孩子锻炼身体、增强体质，利用周末和假期送他到跆拳道馆练习。从小就好动、有天赋的何金骏很快爱上了这项运动。训练中，他肯吃苦、悟性高，进步速度远超同龄学员，顺利进入精英班进行更系统、更专业的训练。
2022年，凭借在四川省中小学跆拳道比赛中的出色发挥，何金骏成功入选四川省二线队，从此开启了一边读书、一边高强度训练的双线生活。
进入省队之后，训练节奏明显变快、标准更高、要求更严。平日里，何金骏上午安心学好文化课，下午开展跆拳道训练，周末和寒暑假更是全天泡在训练馆。
因为真心喜欢，何金骏比同龄人更能沉得住气，也更能吃苦。别的孩子放假玩耍、自由吃喝，何金骏却常年保持高度自律。为了控制体重、适配比赛级别，保证最佳竞技状态，他在饮食上进行严苛控制，不吃任何零食。
备战本次省运会的这段时间，是何金骏训练生涯里最累、最拼的一段日子。他的训练量比平时足足增加了三分之二，每天的行程排得满满当当。回到达川区集中备训的一周，他每天清晨六点准时起床，上午打磨技战术，下午练对抗攻防，晚上还要坚持降重训练，全力以赴冲刺比赛。
省运会赛场上，经过多年打磨的何金骏沉着冷静、敢打敢拼。从首轮比赛开始，他动作利落、节奏稳定，凭借扎实的技术和清晰的赛场思路一路过关斩将，顺利闯入决赛。
冠军争夺战中，他不慌不乱、主动进攻，最终以15∶0、13∶1的悬殊比分完胜对手，稳稳拿下金牌。五轮比赛，何金骏全程状态稳定、实力突出，展现出超强的赛场掌控力。
看着孩子一路的坚持和蜕变，何金骏的妈妈感慨良多：“练体育真的很辛苦，但男孩子就是要多吃苦、多磨砺。看着他一直坚持，拿到金牌，我特别骄傲。”
其实，这并不是何金骏第一次站上省级领奖台。在2025年四川省青少年跆拳道锦标赛上，他就斩获男子乙组48至51公斤级金牌。短短一年时间，何金骏不断挑战自我，在省运赛场再次夺冠，实现了快速成长与跨越提升。
作为看着他一路成长的启蒙教练，达州界中搏击俱乐部教练张界这样评价何金骏：“这孩子头脑灵活、协调性好，对竞技体育有自己的想法，腿法犀利，擅长高位得分。”
目前，刚刚拿到省运会金牌的何金骏短暂休整后，又投入到紧张的训练中，全力备战全国赛事，向着更高的目标继续冲刺。
来源：达州融媒
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