【健康达川】“三减三健”进社区 引领健康生活新风尚

活动现场，区疾控制中心慢病科科长罗玲不仅详细阐述了如何通过合理膳食与适量运动来维护健康，还鼓励居民将“三减三健”理念融入日常生活，为自身及家人筑起健康防线

我爸爸血糖、血压都是偏高的，我们就晓得他有这个问题后，就特别关注这个病。这次疾控中心宣传，就想来学一些健康知识，让家里人和自己的身体保持健康。

特别我们年老的情况下，要注重自己的身体健康，适量的运动，合理的饮食，不给儿女们增负担，我们自己也开心。

为增强讲座的趣味性和实效性，现场还设置了有奖问答、健骨操教学及免费血压血糖测量等互动环节，不仅加深了居民对健康知识的理解和记忆，更激发了大家参与健康管理的积极性。

通过健康知识进社区，让更多的居民朋友了解“三减三健”知识，帮助他们形成良好的生活方式，远离慢性病。